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效仿梅西?肌肉伤势反复不断,阿里聘请营养师打理饮食

信息更新时间:2019-12-06 12:20:07关度指数:2905

近日,英媒《每日镜报》透露阿里雇佣了私人营养师来尝试改善过去18个月来一直困扰他的肌肉问题。

过去18个月,阿里的左腿筋持续四次受伤。现在他开始尝试使用严格的饮食来改善这一状况。

阿里现在的饮食与以往不同,他的饮食中蛋白质含量提升了,喝更多的水,不吃任何糖,并注意自己吃下的任何食物,试图给自己带来积极的影响。他还练习瑜伽来帮助自己解决肌肉问题。

在最新的欧预赛阵容中,英格兰主帅索斯盖特将阿里排除在了他的最新阵容之外,因为他刚刚伤愈归队。

阿里频繁的伤病正是始于俄罗斯世界杯的高密度赛事之后。此前,梅西在2014年世界杯结束后也开始参考营养师的意见,他调整了自己的饮食,甚至戒掉了棒棒糖,带领球队夺得欧冠冠军。

阿根廷人对营养的重视源自于瓜迪奥拉的合作时期,他让梅西吃更多的鱼肉来改善自己的肌肉状况。而对营养的重视也被瓜迪奥拉一路从西班牙带到了德甲和英超。(qfwfq)



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